Planification repas de la semaine n°1

OCTOBRE

Voici une première planification de repas en fonction de ce qui me restait à la maison. Comme indiqué dans mon article ‘Se faciliter la vie et dépenser moins en planifiant ses repas’, ce n’est qu’une suggestion. A vous de l’adapter à vos besoin et envies. Les recettes des plats indiquées dans cette fiche seront publiées au fil du temps si elles ne sont pas encore présentes sur le site.

Pour comprendre le fonctionnement du meal planning ou planification de repas, je vous renvoie à mon article d’introduction où vous pourrez aussi télécharger la fiche vierge.

Voici donc mes suggestions de repas en ce début du mois d’octobre.

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